过年回家，想必大部分人都知道喝醉酒的滋味不好受吧，常见的有胃酸反流、恶心呕吐、头疼等一些症状。那么我们该如何缓解这些症状呢？今天就来告诉大家喝酒头疼怎么有效缓解，让你在喝醉酒的时候轻松醒酒，败退酒后不适！

　　1、甘蔗解酒：将准备好的甘蔗去皮，切成小段，减脂榨成甘蔗汁，这样的方法有利于快速醒酒。

　　2、中药解酒：中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。

　　3、雪梨解酒：取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。

　　4、生姜解酒：如果发现酒后有恶心恶吐的现象，可以取一小片的生姜，放在嘴里面，这样可以有效的缓解症状。

　　5、饮牛奶：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。

　　6、大白菜解酒：将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。

　　7、芹菜解酒：取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法可解酒醉后脑胀，颜面潮红等症）。

　　8、饮浓米汤：浓米汤里面含有大量的维生素B，本身维生素B会和身体中的酒精产生化学反应，使得酒精迅速的转化为尿液，然后随着排除体外，如果加上点白糖，效果更佳。

　　以上已经详细告诉大家喝酒头疼怎么有效缓解，提醒大家，饮酒勿要贪杯哦！祝您生活愉快！